לכל קלף בערכות "ניצנים של הבנה" (לנערות) ו"ניצנים לבנים" (לנערים) מותאמות שאלות מנחות ייחודיות והסבר מורחב עם עוד רעיונות וכיווני מחשבה. השאלות נועדו להעמיק את החוויה, לעודד שיתוף וליצור שיח משמעותי ומחבר סביב התכנים של כל קלף.

הנחיות לשימוש בקלפי "ניצנים של הבנה"

כשאני שותקת

כשאני במצב של אי ודאות

כשאני מרגישה לבד

כשאני מתעצבנת

כשאני מקבלת החלטה בעצמי

כשאני חוששת ממשהו

כשאני מתרחקת כדי לחשוב

כשאני מרגישה שקשה לי

כשאני מתוסכלת

כשאני זקוקה לעידוד

כשאני פוחדת לטעות

כשאני לוקחת סיכון

כשאני מתמודדת עם שינוי

כשאני מרגישה בנוח

כשאני מצליחה להתגבר על אתגר

כשאני מדברת על הרגשות שלי

כשאני מתמודדת עם משהו שמפחיד אותי

כשאני עושה משהו שלא עשיתי מעולם

כשאני בוחרת לסלוח, אני משחררת מעצמי

כשאני מוקפת באנשים שאני אוהבת

כשאני רואה את הטוב באחרים

כשאני משחררת משהו מהעבר

כשאני חושבת על המשפחה שלי

כשאני מצליחה לשנות הרגל

כשאני חולמת בהקיץ

כשאני כנה עם עצמי

כשאני מרגישה בטוחה

כשאני מצליחה במשהו

כשאני מופתעת ממשהו

כשאני מסתכלת במראה

כשאני רוצה משהו מאוד

כשאני מתייעצת עם חברות

כשאני מדמיינת את העתיד

כשאני צריכה מנוחה

כשאני מקשיבה לקול הפנימי שלי

כשאני שמה לב לעצמי

כשאני רוצה להביע את דעתי

כשאני רוצה לשתף במשהו אישי

כשאני לומדת משהו חדש

כשאני שמחה, אני רוצה שכולם יידעו

כשאני מתמודדת עם ביקורת

כשאני חושבת על תכונות שאני אוהבת בעצמי

כשאני רוצה לשמש דוגמה לאחרים

שאלות מנחות - ניצנים של הבנה (קובץ מרוכז)

הנחיות לשימוש בקלפים "ניצנים לבנים"

כשאני בוחר להקשיב לקול הפנימי שלי

כשאני מתמודד עם שינויים

כשאני סומך על אחרים

כשקשה לי לדבר עם ההורים שלי

כשמשעמם לי

כשאני עומד על שלי

כשאני נותן מעצמי לאחרים

כשאני נופל וקם מחדש, אני לומד

כשאני מרשה לעצמי לחלום על מה שאני רוצה

כשבחירה שלי עלולה לפגוע במישהו אחר

כשאני מרגיש שלימודים לא מדברים אליי

כשהציפיות של ההורים שלי ממני שונות משלי

כשאני צריך להפעיל שיקול דעת

כשאני מוצא את עצמי ברגע של סכנה

כשאני מרגיש בושה או אשמה

כשאני מתמודד עם רגשות קשים

כשאני מרגיש בודד

כשאני מתמודד עם לחץ חברתי

כשאני מאכזב את עצמי

כשאני לומד משהו חדש

כשאני מצטיין במשהו שחשוב לי

כשאני פוחד לאכזב את ההורים שלי

כשאני מתמודד עם סמכות שמאתגרת אותי

כשאני מאפשר לעצמי להיות פגיע

כשאני חושב על המשמעות של להיות חבר טוב

כשאני לוקח אחריות על הבחירות שלי

כשאני מצליח לנשום עמוק רגע לפני שאני מתפרץ

כשאני מקנא באחר

כשאני חושב על איך שאחרים מרגישים

כשאני מקבל אחרים גם כשהם שונים ממני

כשאני מודה בטעות

כשאני חושב על מה שיגרום לי להיות מאושר באמת

כשאני נמצא בסביבה חדשה ולא מוכרת

כשאני מרגיש שונה מאחרים

כשאני רוצה לנסות משהו שלא עשיתי אף פעם

כשאני מבחין בהתנהגות לא הוגנת

כשאני חושב על המשפחה שלי

כשאני קובע לעצמי מטרה

כשאני חושש ממה שיגידו עליי

כשאני עובד קשה על משהו

כשאני עוסק בספורט או פעילות גופנית

כשאני מרגיש גאווה בעצמי

כשאני חושב על מי שאני רוצה להיות

שאלות מנחות - ניצנים לבנים (קובץ מרוכז)