נסו להיזכר, מתי בפעם האחרונה הרגשתם באמת בטוחים? מה זה איפשר לכם לעשות?
תחושת ביטחון אצל נערות היא המפתח להיפתח, לנסות ולדעת שזה בסדר גם לטעות...
להרחבה על הקלף: https://ff7e1.r.ag.d.sendibm3.com/mk/mr/sh/OycXxko2a8zXNWXgLwD5NgyG/ci0YsOF7vpFP
השאלות המנחות:
🌿מה זה אומר להרגיש בטוחה? איזה ביטחון זה?
🌿האם את בטוחה בעצמך? במי שאת?
🌿האם תחושת הביטחון היא פיזית או רגשית?
🌿מה עוזר לך להרגיש ביטחון?
🌿מתי את מרגישה בטוחה ועם מי?
🌿מתי בפעם האחרונה הרגשת בטוחה? מה אפשר לך להרגיש כך?
🌿מה גורם לך להרגיש בטוחה? אנשים מסוימים? מקומות? סיטואציות?
🌿איך תחושת ביטחון משפיעה, על מה שאת מרשה לעצמך לעשות או לחשוב?
🌿מה את לא מרשה לעצמך, כשאת לא מרגישה בטוחה?
🌿האם את מרגישה בטוחה יותר, כשאת לבד או כשאת בחברת אחרים? למה?
🌿מה ההבדל בתחושת הביטחון שלך בבית לעומת במקומות אחרים?
🌿איך אפשר לחזק את תחושת הביטחון שלך ביום-יום?
🌿האם יש לך דרכים אישיות להרגיע את עצמך ולהרגיש בטוחה יותר ברגעים מאתגרים?
🌿כשאת מרגישה בטוחה, האם את גם מצליחה להעניק תחושת ביטחון לאחרים? איך?
🌿מה היית רוצה להרשות לעצמך יותר כשאת מרגישה בטוחה? איך זה יכול לקדם אותך?
