כשאני זקוקה לעידוד, אני מזכירה לעצמי ש...

איך נערה מתעודדת כשקשה לה? למי היא פונה?

השאלות המנחות:

🌿מה את מזכירה לעצמך כשאת צריכה עידוד ? איך זה עוזר לך?

🌿 האם יש מישהו או משהו שגורם לך להרגיש מעודדת? מה בדיוק הוא אומר או עושה?

🌿כשקשה לך, אילו מחשבות מחזקות אותך? מה יכול לעזור לך לחשוב עליהן יותר?

🌿אם היית יכולה לתת עצה לעצמך בזמן שאת צריכה עידוד, מה היא היתה?

🌿באילו רגעים הצלחת לעודד את עצמך בעבר? איך עשית את זה ?

🌿מה לדעתך יכול לעזור לך לזכור את הכוחות שלך, גם ברגעים קשים?

🌿איך היית רוצה שנעודד אותך? יש משהו שאני יכול.ה לעשות שיעזור לך להרגיש מחוזקת?