כשאני במצב של אי ודאות, אני מרגישה ש...

איך הנערות יכולות למצוא בתוכן ביטחון, גם כשהמצב לא ברור והן לא בטוחות במה שעומד לקרות?

להרחבה על הקלף:

🌿מה הכי קשה לך במצב של אי ודאות?

🌿 אילו סוגים של אי ודאות את מכירה?

🌿האם יש הבדל בין אי ודאות קצרה (כמו לפני מבחן) לעומת אי ודאות ארוכה (כמו במעבר לבית ספר חדש)?

🌿האם במצב של אי ודאות את מעדיפה להיות לבד או עם אנשים אחרים?🌿מה עוזר לך להרגיע את עצמך במצבים לא ברורים?

🌿מה את עושה שעוזר לך להרגיש יותר שליטה?

🌿מה היית רוצה שאנשים סביבך יעשו כשאת במצב כזה?

🌿 מתי הרגשת שהתמודדת טוב עם מצב של אי ודאות לאחרונה?

🌿 אילו דברים חיוביים גילית על עצמך דווקא במצבים של אי ודאות?

🌿 ממי את לומדת איך להתמודד טוב יותר במצבי אי ודאות?