כשאני מתמודדת עם שינוי, אני לומדת ש...

איך נערה מתמודדת בפתיחת שנת הלימודים? האם היא פגשה מורים חדשים? חברות וחברים חדשים? האם התעוררו ציפיות חדשות? כל שינוי מהקיים והמוכר מזמן רגשות מעורבים ומצריך התאקלמות וסבלנות...

להרחבה על הקלף וטיפים לשיחה עם המתבגרת: https://ff7e1.r.ag.d.sendibm3.com/mk/mr/sh/OycXxko2a8zXNWXgLwD5NgyG/UVkVbtGlKIi9

הנה השאלות המנחות:

🌿מה גילית על עצמך בפעמים שהתמודדת עם שינוי בעבר?

🌿איך את מרגישה כשמשהו משתנה סביבך? מה עוזר לך להסתגל?

🌿מה יכול להיות חיובי בשינויים שאת עוברת? איך הם יכולים לעזור לך לצמוח?

🌿באילו כלים את משתמשת כדי להתמודד עם שינוי בצורה טובה?

🌿איך את יכולה להתכונן לשינויים שאת יודעת שעומדים להגיע?

🌿כשאת מסתכלת לאחור, איזה שינוי היה מאתגר במיוחד, ומה למדת ממנו?

🌿מה את יכולה לעשות כדי להפוך שינוי למשהו שקל יותר להתמודד איתו?

🌿איך את יכולה להיעזר בתמיכה של אחרים כדי לעבור שינויים בצורה חלקה יותר?

🌿מה השינוי האחרון שלמדת ממנו שיעור חשוב? איך את מיישמת אותו היום?

🌿מה את מגלה על הכוח שלך כשאת מתמודדת עם שינויים?