כשאני משחררת משהו מהעבר, אני מרגישה...

שאלות מנחות לקלף:

🌿איך את חווה את התהליך של שחרור? מה זה דורש ממך?

🌿מה קורה כשאת מרגישה שאת לא מצליחה לשחרר משהו מהעבר?

🌿איך השחרור הזה מאפשר לך להרגיש יותר חופשייה?

🌿האם יש משהו שאת מרגישה שצריך להישאר איתך מהעבר? אם כן, מה זה ומה הכוונה בזה?

🌿מה את לומדת על עצמך כשאת משחררת משהו כואב מהעבר?

🌿האם את חושבת ששחרור מהעבר תמיד משמעו לשכוח אותו, או שיש דרך אחרת לשחרר?

🌿איך שחרור מהעבר משפיע על הדרך שבה את פועלת בהווה?

🌿איזה שינוי את מרגישה כשהשחרור הזה מתרחש?

🌿איך את יכולה לעזור לאחרים בתהליך השחרור הזה? איזו עצה את יכולה לתת להם מהניסיון שלך?