מה נערה באמת רואה כשהיא מסתכלת במראה?
עד כמה הרשתות, ההשוואות והרצון להשתייך משפיעים על איך שהיא תופסת את עצמה?
ואיך אפשר לעזור לה לראות את עצמה גם מעבר לחיצוניות?
להרחבה:
https://ff7e1.r.ag.d.sendibm3.
שאלות מנחות:
🌿מהו הדבר הראשון, שאת שמה לב אליו, כשאת מסתכלת במראה?
🌿מה את אוהבת לראות בעצמך?
🌿כשאת מסתכלת על עצמך, איך את בדרך כלל מדברת לעצמך בראש?
🌿באילו ימים את רואה את עצמך אחרת? מה משפיע על זה?
🌿איך מצב הרוח שלך משפיע, על איך שאת רואה את עצמך?
🌿מה גורם לך להרגיש יפה או טוב עם עצמך, מעבר למראה החיצוני?
🌿איזה חלק באופי שלך את הכי אוהבת? למה?
🌿אם היית רואה חברה טובה במראה, מה היית אומרת לה?
🌿ומה את חושבת, שהיא הייתה אומרת לך?
🌿מתי את שמה לב, שאת משווה את עצמך לאחרות? איך זה משפיע עלייך?
🌿מה את חושבת, שהרשתות החברתיות גורמות לנערות להרגיש לגבי עצמן?
🌿מה המראה שלך משקף מעבר לחיצוניות?
🌿אילו דברים מיוחדים בך אנשים יכולים לראות גם בלי מראה?
🌿אם היית מתארת את עצמך בלי לדבר בכלל על מראה חיצוני, מה היית אומרת?
🌿מה היית רוצה להזכיר לעצמך בפעם הבאה, שתסתכלי במראה?
