מתי נערה מרגישה חופשיה להיות בדיוק מי שהיא?
מה משתנה בה כשהיא מרגישה בטוחה ונינוחה?
ואיפה זה עדיין לא קורה?
להרחבה על הקלף ולשיחה בבית:
https://ff7e1.r.ag.d.
שאלות מנחות לקלף:
🌿מה גורם לך להרגיש בנוח?
🌿ליד מי או באילו מצבים את מרגישה שאת יכולה להיות עצמך?
🌿כשאת מרגישה בנוח, איך את מתנהגת אחרת?
🌿מה את מגלה על עצמך ברגעים כאלה?
🌿מה זה מאפשר לך לעשות שלא תמיד קל לך?
🌿יש רגע שבו הרגשת ממש בנוח? מה היה שם שעזר לזה לקרות?
🌿איך זה מרגיש לך מבפנים כשנוח לך?
🌿איך תחושת הנוחות משפיעה על הביטחון שלך?
🌿מה יכול לעזור לך להרגיש יותר בנוח גם במצבים חדשים?
🌿איפה היית רוצה להרגיש יותר בנוח ממה שאת היום?
