כשאני מתמודדת עם משהו שמפחיד אותי, אני מגלה שיש לי...

איך נערה מתמודדת עם משהו שמפחיד אותה? האם היא מבקשת תמיכה ועזרה או מנסה להתגבר עליו בעצמה?

הקלף מנוסח בלשון נקבה, אבל הוא רלוונטי גם לבנים.

גם הם מתמודדים עם פחד, לפעמים בלי שירגישו שזה לגיטימי לדבר עליו.

להרחבה על הקלף:

🌿אילו דברים מפחידים אותך?

🌿ממה פחדת בעבר והתגברת עליו?

🌿מה עזר לך להתגבר על פחדים בעבר?

🌿מה את יכולה לעשות היום בנוגע לפחדים שיש לך?

🌿את מכירה מישהו שהתמודד עם פחד גדול והיום הפחד הזה כבר לא מאיים עליו?

🌿איזו עצה את יכולה לתת למישהו שמתמודד עם פחד גדול?

🌿מה את חושבת היום על פחד, שפעם הרגשת שמאיים עליך?

🌿מה ההבדל העיקרי בין פחד גדול לבין פחד קטן בעיניך?

🌿האם יש לך פחד גדול שהפך לפחד קטן או להיפך?

🌿 איך את מרגישה כשאת לא יודעת להסביר למה את פוחדת, אבל מרגישה את הפחד בגוף?

🌿 מה את הכי צריכה ממישהו קרוב, כשאת פוחדת?

🌿 איזה מסר היית רוצה להעביר לעצמך ברגעים של פחד?

🌿 האם קרה לך, שפחד גרם לך לגלות משהו חדש על עצמך?

🌿 מה עוזר לך להרגיש, שאת לא לבד עם הפחד?

🌿 אם היית יכולה לדבר עם הפחד שלך, מה היית רוצה להגיד לו?