כשמשעמם לי, אני מגלה ...

אבל מה באמת מסתתר מאחורי השעמום של מתבגרים? איך הם חווים את זה? מה אפשר לעשות ברגע הזה כדי להתקרב, להבין ולעזור?

לשאלות המנחות:

🌿מה אתה עושה, כשאתה מרגיש שסתם משעמם לך?

🌿 האם שעמום מפחיד אותך?

🌿 איך הגוף שלך מרגיש בזמן שעמום? עייפות? עצבנות? אי שקט?

🌿 כשאין לך מה לעשות, האם זה רגע מרגיע או מתסכל בשבילך?

🌿 האם אתה מחפש גירוי מיידי (מסך, אוכל, שיחה) או מאפשר לעצמך להיות בשעמום?

🌿מתי בפעם האחרונה היית משועמם? איך השעמום התפוגג?

🌿 האם אתה מרגיש לפעמים ששעמום "מכריח" אותך לחשוב אחרת או לעשות משהו שלא חשבת עליו קודם?

🌿 כשאתה סוף סוף מוצא משהו שמעניין אותך, איך זה משנה את המצב רוח שלך?

🌿 האם יש דברים חדשים או מפתיעים, שגילית על עצמך דווקא בזמנים של שעמום?

🌿כשאתה משתעמם, אתה חוזר להרגלים ישנים או סקרן לחפש משהו חדש?

🌿האם אתה מעדיף להיות לבד כשמשעמם לך או עם אנשים? למה?

🌿 ליד מי יותר קל לך להיות כשאתה משועמם וליד מי פחות?

🌿האם שעמום גרם לך פעם להתחיל משהו חשוב (למשל, פרויקט חדש,

שיחה, מחשבה)?

🌿 איך אתה מרגיש, כשאתה לא מצליח "להוציא את עצמך מהשעמום"?

🌿 אם היית יכול לבחור דרך אחת להתמודד עם שעמום בפעם הבאה, מה היית מנסה?