כשאני מתמודד עם לחץ חברתי, אני מרגיש ש...

איך מתמודדים עם ציפיות החברה? איך יודעים מתי להגיד "לא"?

להרחבה על הקלף:

השאלות המנחות:

🌿כשאתה חווה לחץ חברתי, עם מה הכי קשה לך להתמודד?

🌿איך אתה מרגיש כשכולם סביבך מצפים ממך לעשות משהו, שאתה לא בטוח לגביו?

🌿האם יש משהו שמרגיע אותך, כשאתה חווה לחץ חברתי?

🌿איך אתה מבדיל בין רצון אישי שלך לציפיות של אחרים?

🌿במידה ואתה לא מצליח לעמוד בלחץ החברתי, איך זה משפיע עליך?

🌿מתי אתה מרגיש שלחץ חברתי משפיע עליך יותר, וכיצד אתה מתמודד עם זה?

🌿כשאתה מצליח לעמוד בלחץ חברתי, מה אתה מרגיש כלפי עצמך?

🌿איך אתה מוצא את הדרך להגיד "לא", כשיש לחץ מסביבך?

🌿האם יש מישהו שיכול לעזור לך להרגיש יותר בטוח, כשאתה חווה לחץ חברתי?

🌿באילו מקרים אתה נכנע ללחץ החברתי?

🌿איך אתה יכול להרגיש יותר בטוח בעצמך ובמה שאתה מאמין, כשאתה מתמודד עם לחץ חברתי?

🌿איזה דיבור פנימי יש לך, כשאתה נמצא בסיטואציה כזו?