כשאני מקנא באחר, אני מרגיש...

מה עובר על נער, כשהוא מרגיש קנאה אבל לא יודע איך לדבר עליה ואיך להתמודד איתה?

להרחבה על הקלף:

לשאלות המנחות:

🌿מתי אתה מרגיש קנאה באחרים?

🌿איך אתה מזהה את הרגש הזה, כשאתה מרגיש אותו?

🌿במה בדיוק אתה מקנא?

🌿האם אתה מרגיש את הקנאה יותר כלפי חברים, משפחה, או אנשים אחרים?

🌿איך הקנאה משפיעה עליך?

🌿קורה בגוף שלך, כשאתה מקנא?

🌿האם אתה יכול לשלוט בקנאה הזו, או שהיא מתפרצת בלי שליטה?

🌿איך אתה חושב שהיית מרגיש אם לא היית מקנא?

🌿האם יש משהו שמרגיע אותך כשאתה מרגיש קנאה?

🌿מה עוזר לך להתמודד עם הרגש הזה?

🌿האם אתה מרגיש את הקנאה יותר במצבים מסוימים, כמו בשיחות עם אחרים או אחרי שראית משהו?

🌿איך אתה חושב שאתה יכול ללמוד מהקנאה הזו, ואיך זה יכול לעזור לך?

🌿האם הקנאה גורמת לך להרגיש רע עם עצמך?

🌿האם אתה מדבר עם מישהו על זה, או שאתה שומר את זה לעצמך?

🌿האם אתה יכול למצוא דרך לראות את הצדדים החיוביים במה שיש לך, במקום להרגיש קנאה כלפי אחרים?