שאלות מנחות לקלף:
🌿איך את מרגישה, כשאת מצליחה לשתף את הרגשות שלך עם אחרים?
🌿מה עוזר לך להרגיש בטוחה, כשאת מספרת על מה שאת מרגישה?
🌿האם יש רגשות, שיותר קשה לך לשתף מאחרים? אם כן, אילו?
🌿איך את חושבת, שתגובות של אחרים משפיעות עליך, כשאת פותחת את ליבך ומדברת על הרגשות שלך?
🌿האם יש מקרים, שבהם את בוחרת לא לדבר על הרגשות שלך? אם כן, מתי ולמה?
🌿איך את מרגישה, כשאת יכולה להבין את הרגשות שלך, אפילו לפני שאת מדברת עליהם? האם זה עוזר לך לדבר?
🌿כשאת מדברת על הרגשות שלך, האם את מרגישה יותר מחוברת לאחרים או יותר מנותקת?
🌿איך היית רוצה, שאחרים יגיבו, כשאת משתפת את הרגשות שלך?
🌿האם את מרגישה, שחשוב לדבר על הרגשות שלך, גם כשזה קשה לך?
🌿 איך זה מרגיש לך להחזיק רגש בפנים בלי מילים?
🌿 האם יש רגשות, שאת קודם כל צריכה להבין בעצמך, לפני שאת משתפת אחרים?
🌿 מה משתנה ברגש שלך, אחרי שדיברת עליו בקול?
