כשאני מדברת על הרגשות שלי, אני ...

שאלטת מנחות לקלף:

🌿איך את מרגישה כשאת מצליחה לשתף את הרגשות שלך עם אחרים?

🌿מה עוזר לך להרגיש בטוחה כשאת מספרת על מה שאת מרגישה?

🌿האם יש רגשות שיותר קשה לך לשתף מאחרים? אם כן, אילו?

🌿איך את חושבת שתגובות של אחרים משפיעות עליך כשאת פותחת את ליבך ומדברת על הרגשות שלך?

🌿האם יש מקרים שבהם את בוחרת לא לדבר על הרגשות שלך? אם כן, מתי ולמה?

🌿איך את מרגישה כשאת מצליחה להבין את הרגשות שלך לפני שאת מדברת עליהם?

🌿כשאת מדברת על הרגשות שלך, את מרגישה יותר מחוברת לאחרים או יותר מנותקת?

🌿איך את חושבת שחשוב שאחרים יגיבו כשאת משתפת את הרגשות שלך?

🌿האם את מרגישה שחשוב לדבר על הרגשות שלך גם כשזה קשה?