לפעמים נראה שהמתבגר יודע בדיוק מה כולם מצפים ממנו, אבל מה עם מה שהוא מרגיש מבפנים?
האם הוא מצליח להקשיב לקול הפנימי שלו, או שהוא הולך לאיבוד בין קולות של אחרים?
להרחבה על הקלף:
https://ff7e1.r.ag.d.sendibm3.
השאלות המנחות:
🌿מה הקול הפנימי שלך אומר? האם הוא חזק או חלש?
🌿האם יש בתוכך כמה קולות פנימיים, שמדברים בו זמנית?
🌿איך אתה מרגיש, כשהדיבור הפנימי פועל?
🌿באילו מצבים הקול הפנימי משתתק?
🌿האם זה קשור למצב רגשי או לפעילות, שאתה עוסק בה?
🌿איך אתה מזהה את הקול הפנימי שלך?
🌿באילו רגעים הוא חזק וברור לך, ובאילו רגעים קשה יותר לשמוע אותו?
🌿מה עוזר לך להבדיל בין הקול הפנימי שלך לבין דעות של אחרים?
🌿האם היו מצבים שבהם בחרת להתעלם ממנו? מה קרה בעקבות זאת?
🌿איך זה מרגיש בגוף, כשאתה מקשיב לו?
🌿באילו תחומים בחיים הכי חשוב לך להקשיב לעצמך?
🌿מה היית אומר למישהו, שמתקשה להתחבר לקול הפנימי שלו?
