שיטה טיפולית־חווייתית שמאפשרת לנו "לפתוח מפה" של המערכות בהן אנחנו חיים: משפחה, קהילה, חברה. 
היא חושפת קשרים, דינמיקות ודפוסים לא מודעים, רבים מהם תוצאה של העברה בין דורית, מצב שבו טראומות, פצעים וכאב שהיה במערכת המשפחתית בעבר, ולא קיבלו מקום, התייחסות או ריפוי בזמן אמת, ממשיכים לחלחל גם לדורות הבאים. העומס הרגשי הזה יכול לבוא לידי ביטוי גם עשרות שנים אחרי האירועים המקוריים בכל מיני אופנים:

• תחושת תקיעות שלא נעלמת
• כאב רגשי/פיזי לאורך זמן
• חרדה לא מוסברת
• קונפליקטים מתמשכים עם אנשים קרובים
• נתקים במשפחה

אחד הכוחות של הקונסטלציה הוא ביכולת שלה להבחין בין מה שקרה בעבר ושייך להיסטוריה של המערכת המשפחתית, לבין מה שקורה כאן ועכשיו. כשאנחנו מפרידים בין השניים, נוצר מרחב שבו אפשר לשחרר את מה שלא התחיל בנו ולהתחיל לנוע יותר בחופשיות בחיים שלנו.

איך זה עובד בפועל?

במפגש קונסטלציה מציבים ייצוגים במרחב, שממחישים את הדמויות והאלמנטים בחיים שלנו. הייצוגים האלה מצליחים באופן מפתיע ומדויק לבטא רגשות, מחשבות ותנועות פנימיות של המערכת המשפחתית. כך אפשר לראות מה התרחש "מאחורי הקלעים", לפעמים בפעם הראשונה, ולהבין את המקור האמיתי של מה שמכביד. משם אפשר ליצור תנועה חדשה: לשחרר עומס רגשי, להשיב למקומם חלקים שנדחקו החוצה ולהחזיר תחושת סדר, שייכות וחיבור.

איפה זה קורה? 

• בסשן פרטני, אחד על אחד - בקליניקה או בזום 
• בסדנת היכרות קבוצתית עם קונסטלציה - נלמד על עקרונות השיטה ונתרגל באופן חווייתי
• בסדנה נושאית מותאמת לצרכי הקהל (לדוגמה, עצמאות מול תלות, חופש וחירות, לקראת לפרידה ותהליכים ייחודיים לגיל השלישי)
• בסשן קונסטלציה קבוצתי

הקונסטלציה פותחת חלון אל הסיפור הסמוי, שמנהל את חיינו ומזמינה אותנו לבחור בחופש ובסיפוק עצמי.