מה ההבדל בתחושה שלך בין שינויים שנכפים עליך מבחוץ לבין שינויים שאתה בוחר לעשות? איזה שינוי שעשית בחיים השפיע עליך באופן שלא חשבת עליו קודם? יש שינוי שאתה רוצה לעשות עכשיו? איך אתה מרגיש לגביו? מה עוזר לך לעשות שינוי? האם אתה מתייעץ עם מישהו כשאתה חושב לעשות שינוי כלשהו? אילו רגשות עולים בך כשאתה חווה שינוי? האם יש סוגי שינויים שקל לך להתמודד איתם יותר מאחרים? מה עוזר לך להסתגל לשינויים בצורה טובה יותר? האם היו שינויים בחייך שבהם הרגשת חזק יותר לאחר ההתמודדות? איך הגוף שלך מגיב לשינויים? מה אתה שם לב שקורה לך? האם יש לך דמות השראה שמתמודדת עם שינויים בצורה שאתה מעריך? אם היית נותן עצה למישהו שמתקשה עם שינויים, מה היא הייתה?
✨ גיל ההתבגרות הוא שלב משמעותי ומאתגר, שבו בני ובנות הנוער מחפשים את דרכם, מתמודדים עם שינויים רגשיים, חברתיים ופיוזיולוגיים, ולעיתים הם מתקשים לשתף את ההורים במה שעובר עליהם. ✨ערכות הקלפים "ניצנים של הבנה" ו"ניצנים לבנים" נוצרו מתוך הרצון להציע להורים כלי פשוט אך עוצמתי, שיסייע להם לפתוח דלת לשיח רגשי קרוב ומשמעותי עם ילדיהם. ✨הקלפים מאפשרים לכל מתבגר.ת לבטא מחשבות ורגשות בדרך לא שיפוטית ובטוחה, ומזמינים את ההורה להקשיב באמת, לשאול שאלות וליצור רגעי חיבור שמחזקים את תחושת האמון והקשר המשפחתי. ✨ בין אם בשיחה יומיומית קצרה או ברגע מיוחד של התבוננות משותפת, הקלפים מספקים מרחב לשיתוף, להבנה ולתמיכה הדדית בדרך טבעית ומאפשרת. 📩 לפרטים נוספים ולרכישה: www.diklanlp.com/קלפים-ודימיון-מודרך/קלפים
שמי דיקלה שכטר, ד"ר לניהול קונפליקטים, מטפלת רגשית, מנחת סדנאות ומלווה תהליכי שינוי והתפתחות אישית. בעבודתי אני משלבת כלים מעולם ה NLP, הקונסטלציה המשפחתית ודמיון מודרך במטרה לעזור לאנשים לזהות את הדפוסים שמנהלים אותם, להתחבר לכוחות הפנימיים שלהם וליצור שינוי משמעותי בחייהם. עם הזמן פיתחתי ערכות קלפים טיפוליות שמאפשרות לבני נוער לראות בהן מראה לחיים הפנימיים שלהם, לקבל תובנות ולחזק את הביטחון והמסוגלות האישית שלהם. אני מאמינה שהשינוי מתחיל בהבנה עצמית עמוקה ושבכל אחד ואחת מאיתנו טמון כוח עצום לצמוח, להתגבר על קשיים ולהגשים חלומות. דרך הסדנאות, ההנחיות האישיות והקלפים שפיתחתי, אני כאן כדי לעזור לכל מי שמוכן להעז ולצעוד קדימה. מוזמנים להצטרף לקבוצת המסרים השקטה "סיכוי לקשר" ב whatsapp ולשתף אותי בשאלות ובתובנות: https://chat.whatsapp.com/IkN5Tzd6EnJJR0VBiVt1PE
אני מנחה סדנאות חווייתיות שמבוססות על גישת הקונסטלציה המערכתית בשילוב כלים מעולם ה NLP והעבודה הרגשית. הסדנאות יוצרות מרחב שבו המשתתפים יכולים להתבונן לעומק על חייהם, לזהות דפוסים משפחתיים ואישיים שמשפיעים עליהם ולגלות דרכים חדשות לחיבור לעצמם ולסביבתם. הסדנאות מתאימות לנשים, להורים, לאנשי חינוך, והן מיועדות לחקור קשרים בין-אישיים, מקומות של תקיעות, ודינמיקות נסתרות שמשפיעות על ההתנהלות האישית והמקצועית. באמצעות תהליכים חווייתיים המשתתפים יכולים להגיע להבנות עמוקות, להרגיש הקלה רגשית ולמצוא דרכים מחודשות להתמודדות עם אתגרי החיים. אני מאמינה בכוחו של שדה קונסטלטיבי ליצור שינוי עמוק, ולכן כל סדנה מותאמת במיוחד לקבוצה תוך שימוש בהנחיה מדויקת, המאפשרת חוויה משמעותית שתישאר עם המשתתפים גם אחרי שהסדנה מסתיימת.