אתם שמים לב שאתם חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים, גם כשאתם באמת רוצים לפעול באופן שונה • אתם מוצאים את עצמכם מגיבים אחרת ממה שהתכוונתם, ואחר כך נשארים עם תחושת תסכול או אשמה • קשה לכם להציב גבולות, גם כשברור לכם שהם נחוצים • בתוך תוככם אתם כבר יודעים, שהגיע הזמן להפסיק "רק להסתדר" ולהתחיל לחיות אחרת •